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"，看家裡舊的也用了好幾年了，很多功能都跟不上時代了......

剛好趁現在快到年終的這個時候，而且現在正值百貨及網購的周年慶的時刻，相對地現在入手可以更划算，

到我常逛的樂天市場，找到這款

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，也正在做周年慶的特價活動，

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在"台灣樂天市場"連續兩年都有獲得人氣的商品，也算是現在最時下流行的話題商品，

因前面功課也做很多了，二話不說馬上就下單拉，幫我們家的設備舊換新囉!

隔天東西送來我們家馬上就來試用看看，哈哈!!新產品果然不一樣，效能真的有超出我的預期，



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果然是是樂天市場的家電人氣商品，到目前為止，使用上都非常的順暢舒適~~~









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                                                                                                                                    圖、文／VOGUE

習慣改變不易，特別是一開始你就覺得它們理所當然。皮膚科醫生提供了4個好方法，讓你徹底改掉連自己都不知情的「壞」習慣，平時除了耐心保養之外，養成好的生活習慣肯定能讓你的皮膚越來越好。

1.早上洗臉不用肥皂

如果你的皮膚屬於乾性，用肥皂或洗面乳洗臉將使皮膚更乾。

醫師建議：早上洗臉只用清水，洗面乳留到晚上再用，才不會把有滋潤效果的油脂全數洗掉。

2.避免過熱的運動

如果你皮膚耐不了熱度，請停止運動課程。健身運動（如熱瑜珈、踩腳踏車及好萊塢塑身天后Tracy Anderson的塑身運動）的高溫可能刺激色素沈澱作用，特別會出現在日曬過度的臉部，皮膚科醫師Hema Sundaram說。

醫師建議：如果你很容易出現紅、褐斑，請考慮其他運動，如阿斯坦加瑜珈(Ashtanga yoga)，避免做桑拿。

3.換新床聖誕禮物盒包裝聖誕禮物推薦2016具

如果你常有面皰問題，問題可能出在枕頭套。枕頭會吸附皮膚油脂、老廢細胞、細菌及過多的臉部保養品等東西。如果你夜裏輾轉反側，這些東西就會跑進妳的毛孔中。

醫師建議：最少一周一次更換新枕頭套，兩次更好。

4.睡眠要充足

睡眠不足會引發連鎖反應，減緩膠原蛋白生成、細胞代謝與損害修復。你的皮膚會顯得枯荒黯淡，也更容易產生皺紋。

醫師建議：洗個熱水澡或將手、腳泡熱水10分鐘，有助於提升全身核心體溫（但由於熱度會使肌膚乾燥，因此要注意睡覺前的保濕工作）。體溫一旦降低，身體就會分泌名為退黑激素的荷爾蒙，使我們產生睡意，精神科醫生和睡眠藥物專家Michael Breus說。

（完整文章請看VOGUE.com）

延伸閱讀

青春痘反覆發作？專業皮膚科醫師告訴你原因

保養第一步！破除錯誤洗臉5迷思

更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》

※本文由VOGUE雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。


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